De pick and roll-strategie in basketbal is een van de gemakkelijkste manieren om een ​​layup te krijgen. Als beide spelers de methode hier volgen, is het bijna onmogelijk om te verdedigen.

Stappen

  1. 1 De grote man zet de keuze. Om het pak en de rol goed te laten werken, moet de overtreding de vloer spreiden en moet de baan open zijn. Aangezien het centrum meestal de baan bezet, is hij de beste persoon om de keuze te maken. Benader de verdediger snel, kom recht tegen hem aan, stel jezelf in en zet je schrap voor de impact.
  2. 2 De bewaker gebruikt de pick. Rijd hard en snel aan de zijkant en veeg tegen je teamgenoot zodat er geen manier is waarop de verdediger over de pick kan gaan. Zijn enige keuze is om onder de pick te gaan (je open te laten) of te schakelen (de grote man een open rijstrook geven).
  3. 3 Als er geen schakelaar is, rijdt de bewaker naar de basket voor een lay-up.
  4. 4 Als er een schakelaar is, rolt de grote man meteen. Draai naar de mand en laat de geschakelde verdediger in het stof achter. Beide spelers moeten snel zijn en min of meer parallel blijven met minstens tien voet ruimte tussen hen.
  5. 5 Terwijl de grote man aan het rijden is, geeft de bewaker de bal aan hem door. Aangezien de bewaker een verkeerde maat heeft, zal een bounce-pas het beste werken.
  6. 6 De grote man maakt de lay-up of dunks de bal. Het zou gemakkelijk moeten zijn, want er is niemand die hem bewaakt.
  7. 7 Als de center / forward-instelling de pick heeft, zijn de pick en roll de perfecte gelegenheid voor een alley-oop. Dit spel is niet alleen een publiekstrekker, maar is ook erg intimiderend.